Nele Vorberg
Pilates · Matwork, Gründerin · seit 2016
Ich zähle nicht. Wer mitzählen muss, macht die Übung falsch.
- BSc Physiotherapie
- Escuela de Pilates, Madrid (600 h)
- Ausbilderin seit 2021
Team
Wer dich korrigiert
Ein Raum, acht Matten, kein Spiegel. Wir unterrichten Pilates am Boden und Yoga in der Länge des Atems — in Gruppen, die klein genug sind, dass dich jemand korrigiert. Wir arbeiten im Stehen, Sitzen und Liegen auf der Matte. Wer bei uns zum ersten Mal kommt, bringt sich selbst mit; alles andere liegt im Raum. Wer unterrichtet, steht auf den drei Seiten unten; ihre Stunden stehen Zeile für Zeile im Wochenplan.
3 Lehrendeseit 20163 Klassenarten
Die Lehrenden
Ausbildung, Zitat, Klassen
3 Lehrende: dieselben seit Jahren. Niemand wechselt zwischen Filialen. Was sie geben, steht bei den Klassen.
Jonas Reuter
Hatha & Vinyasa · seit 2018
Ausrichtung ist nicht schön. Ausrichtung ist, dass das Gelenk die Last bekommt, die es tragen kann.
- Yoga Alliance RYT 500
- Matyas-Technik, Wien
- seit 2018 im HALM
Alina Kaminski
Yin, Atem, Schwangerschaft · seit 2020
Verlängertes Ausatmen ist die einzige Technik, die jeder Mensch kann, ohne sie zu lernen.
- 200 h Yin bei Paul Grilley-Schule
- Atemtherapie (Heilpraktiker-Schule)
- Pre- und Postnatal
Der nächste Schritt
Klein genug, um korrigiert zu werden
Acht Matten, eine Person am Rand, die zusieht. Wir nennen dir deinen Fehler, wenn wir ihn sehen, und wir fragen nach, wenn wir es nicht sicher wissen.